大人孩子易上火嗓子疼,就 健康

大人孩子易上火嗓子疼,就

夏天本身就天气炎热,况且这个季节也是吃肉食的好季节,什么烧烤、火锅、大鱼大肉之类的都是在夏天吃的比较多。荤菜虽说好吃但是吃多了会让人发腻上火,并且无节制的吃肉食营养也不均衡。那有哪些蔬菜对降火有帮助呢?上火吃什么蔬菜好,下面再分享下去火的蔬...
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生吃活泥鳅能治疗肝癌,是 健康

生吃活泥鳅能治疗肝癌,是

“池塘的水满了,雨也停了,田边的池塘里到处是泥鳅”怎么样,你是否也被这首儿歌洗脑了?不得不说,泥鳅的确是一种美味,爆炒、油炸是很多人必备的下酒菜!而且,泥鳅也是中药材的一种,其药用价值早在古典医籍《本草纲目》中就有记载,中医认为泥鳅有调中益...
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“晨起”时出现4个异常, 健康

“晨起”时出现4个异常,

高血压是当代常见的心血管类疾病,尽管常见于中老年人身上,但随着现代生活压力、生活环境等多重因素的影响。高血压患者呈现出年轻化,并且高血压也可能带来严重后果,一般会引起人们头晕、头痛、心悸、耳鸣等身体不适情况,严重的会造成病变,引起脑中风、心...
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血管变窄是静悄悄的?提醒 健康

血管变窄是静悄悄的?提醒

提到血栓大家一定不陌生,但是很多患者在发病时才知道自己得了血栓,并且很多都是平时看上去外表非常健康的人。如今,人们生活水平提高,健康意识逐渐增强,但更多人平时比较注意对癌症的预防,而忽略了关注心脑血管疾病。我们普遍认为癌症是很可怕的,但是心...
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血管堵不堵,腿部来通知!如 健康

血管堵不堵,腿部来通知!如

一个人所有的血管加起来大约有20多万里左右长,可绕地球转2.6圈。这么长的血管有一处不通畅,就会发生很大的问题,这可能很显而易见。就和90后都开始有脱发担忧了一样,30岁之后这种堵塞速度还会加快。血管堵塞是一个很宽泛的概念,也是一种很普遍的...
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植物油怎样搭配才好吃?送 健康

植物油怎样搭配才好吃?送

超市中种类繁多的植物油主要含有的微量元素都一样。但其实,对身体重要的主要几种成分吸收是否均衡,是值得考究的;比如其中不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。最合理搭配是1:1各种不同种类的植物油交换吃有好处!人们怎么样吃植物油,效果好呢?人们可以来了解一...
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还再随意“丢弃”橘子上 健康

还再随意“丢弃”橘子上

是不是有很多人平时在吃橘子的时候,把外面的那层白毛给丢掉,其实呢,那是橘子中的橘络,它里面的营养价值可比橘子有用多了,能够清除我们体内的痰热现象,有利于活血。对于支气管疾病也有很好的缓解效果。那么今天咱们就来说一下关于它的相关知识。1、橘络...
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帮助女人变美的3种排毒 健康

帮助女人变美的3种排毒

人每天都会吃五谷杂粮,常吃五谷杂粮,谁能保证身体没有毒素存在呢?但是对于女人来说,身体排毒是非常有必要去清理的。很多女人都在纠结,平时采用什么排毒的方法,大家对排毒的方法都知道的很少,大家可以选择的排毒食物其实不少的,可以帮助清理体内的毒素...
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想要水果吃的健康,一定是 健康

想要水果吃的健康,一定是

【想要水果吃的健康,一定是应季的水果,那么吃哪些水果比较好呢?】我们都知道水果是一种非常健康养生的食物,经常吃点水果,不仅能够有效补充人体所需要的维生素,也能够有效促进我们消化系统的运作,更重要的是经常吃点水果还能够帮助美容养颜,对于皮肤的...
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女性善待自己坚持吃以下 健康

女性善待自己坚持吃以下

【女性善待自己坚持吃以下几种食物,美丽由内而发,气质优雅永青春】每位女性都想要光滑白嫩的肌肤,想要远离皱纹、斑点等肌肤问题。眼看着身边妹纸一个个面色红润,是不是特别羡慕呢?其实想要皮肤好,除了敷面膜外,吃对食物也是关键。那么女人吃什么对皮肤...
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50岁以上的健康人群,能服 健康

50岁以上的健康人群,能服

阿司匹林可预防血栓形成,长期服用可预防心肌梗死、脑梗死等缺血性心脑血管疾病。那么,50岁以上的健康人群,可以服用阿司匹林,来预防脑心血管疾病吗?首先,我们明确一下健康的概念。多数中老年人均有这样的疑问:血压、血糖、血脂等指标正常,肾功能、心...
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白术药用价值非常高,这几 健康

白术药用价值非常高,这几

白术是一种常见的中草药,属于菊科类多年生草本植物,在四川、云南等地蕴藏丰富。它性温,味甘苦,根茎可以入药,其药用价值非常高。白术有止汗、镇静、安胎、健脾胃、提高免疫等多方面的功效,所以懂得食用白术,四个好处不请自来。1、利尿消肿,固表止汗作...
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烧烫伤治疗过程中,容易陷 健康

烧烫伤治疗过程中,容易陷

生活中,难免会有点小意外出现,比如做饭的时候不小心烫伤、烧伤了,一般烧烫伤不严重的情况下,人们会自己简单包扎。对于烧烫伤包扎不太熟悉的人,如果包扎方式不正确,很可能导致创面感染很严重,伤口愈合恢复缓慢。那么烧烫伤治疗过程中,人们容易陷入哪些...
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孕酮值低?提醒:当心导致不 健康

孕酮值低?提醒:当心导致不

孕酮对于女性来说是非常重要的存在,因为孕酮会直接影响到女性的生育。很多人以为孕酮是在女性怀孕时产生的,实际上孕酮与HCG不一样,它是一直存在于女性体内的。而且,女性体内的孕酮含量会随着她们的月经周期而产生变化的,那么孕酮的数值应该在什么范围...
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痰湿体质是如何形成的?痰 健康

痰湿体质是如何形成的?痰

痰湿体质是一种不健康的病态体质,这种体质的人表现为:体型肥胖、胸闷、痰多、容易困倦、舌体胖大等状态。痰湿在体内到处流窜,停留在肝脏,形成脂肪肝;滞留在腰部,出现水桶腰;泛溢于肌肤,出现面部或四肢浮肿……因此,有严重痰湿的人,身体较肥胖。而痰...
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每年一次体检,真的有必要 健康

每年一次体检,真的有必要

我们很多朋友,对体检不是很了解。认为体检浪费时间,又浪费钱,还查不出什么。那么,每年一次体检,是否真的有必要呢?如果自身经济条件允许,每年的体检,还是有必要的;如果经济不允许,那就看年龄阶段,对于40岁以上的人群,每年还是要体检一次;对于4...
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成人每天应该睡6小时,还 健康

成人每天应该睡6小时,还

睡眠时间越长≠睡眠质量越好,睡眠质量高了,对于成人而言,不管是6小时,还是8小时,都是可以的。一、睡眠质量差,并不是睡的时间不够睡眠质量差,失眠,应该是当今社会的一个常见现象。很多人到了晚上就异常兴奋,玩游戏、吃宵夜,每天都要玩到凌晨才能开...
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患病9年的老糖友,空腹血 健康

患病9年的老糖友,空腹血

正常的空腹血糖为3.9~6.1mmol/L,超过6.1mmol/L,我们就称之为高血糖,而且这个标准并不以你病程的长短,或者年龄的大小而改变。所以,空腹血糖在7点多到8点多,肯定算高血糖。虽然评判高血糖的标准不变,但是血糖越接近正常值,则说...
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骨关节炎发病前的6大征 健康

骨关节炎发病前的6大征

骨关节炎在医学上指的是一种以体内关节软骨损害为主,同时波及到整个关节组织的最常见的骨科关节疾病,它还曾被世界卫生组织认为是不死癌症。关节在人体中起着至关重要的支撑作用,一旦骨关节受损,影响的并不仅仅只是一个地方,其他身体部位同样受到牵连。而...
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夏天到了,腋下出汗有“味 健康

夏天到了,腋下出汗有“味

腋下汗腺分布比较密集,运动之后或者是到了夏天,腋窝就容易出汗,稍不注意腋窝就有可能散发出一阵异味,而腋下有异味,让人尴尬不已,在社交场合上都不好意思靠近别人,生怕给别人留下不讲卫生的印象。那么你知道腋窝有异味怎么办吗?下面就一起去看看吧腋窝...
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