今日重阳节 养生攻略_重阳节养生知识 健康

今日重阳节 养生攻略_重阳节养生知识

原标题:今日重阳节 养生攻略_重阳节养生知识导读:重阳节要吃重阳糕、登高,但在这个秋凉时节,你也不能忘了养生保健。那么重阳节养生攻略,你了解吗?今天小编为您介绍重阳节养生攻略,从衣食住行入手帮你调理身体! 重阳节养生攻略重阳节在农历九月,此...
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阳气不足,身体“响警报”:这些征兆一对照就知道 健康

阳气不足,身体“响警报”:这些征兆一对照就知道

原标题:阳气不足,身体“响警报”:这些征兆一对照就知道免费中医认为,阳气对身体作用很大,如果一个人阳气不足的话,人体的健康就会因为缺乏维持正常运转的动力,导致各种疾病出现,因此一定要了解阳气不足的征兆,同时要采用相应的调理办法进行改善。认识...
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每天睡前做这3个动作,只需5分钟,补肾又延寿! 健康

每天睡前做这3个动作,只需5分钟,补肾又延寿!

原标题:每天睡前做这3个动作,只需5分钟,补肾又延寿!大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机。其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚“下点功夫”,想肾虚都没机会!补肾三板斧想要引爆脚上的“六味地黄丸”,其实主要就靠三个字,“点...
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太极拳之练法要领 健康

太极拳之练法要领

原标题:太极拳之练法要领身法:提起精神、虚灵顶劲、涵胸拔背、松肩坠肘、气沉丹田、手与肩平、胯松膝平、尻道上提、尾闾中正、内外相合。 练法:不强用力、以心行气、步如猫行、上下相随、呼吸自然、一线串成、变换在腰、气行四肢、分清虚实、圆转如意。...
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懒人晚餐的做法,排骨米饭一锅出,营养又味美,暖身暖胃全家爱 健康

懒人晚餐的做法,排骨米饭一锅出,营养又味美,暖身暖胃全家爱

秋天晚餐这样吃,极简做法,营养又美味,全家爱吃身体棒!懒人晚餐的做法,排骨米饭一锅出,营养又味美,暖身暖胃全家爱!秋天已接近尾声,气温下降明显,家人的食欲却更加好了,一日三餐都胃口大开。为了家人能吃饱吃好,每天都换着花样地做三餐。日复一日,...
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扫清血管垃圾的食物是它们,夏季就别再控制嘴了,常吃防栓降脂 健康

扫清血管垃圾的食物是它们,夏季就别再控制嘴了,常吃防栓降脂

如果是高血压、高血脂、高血糖导致血管老化,使血管变硬,那么,动脉粥样硬化也会反过来加重高血压的病情。如此形成恶性循坏,原先的活动能力可能进一步降低。不想这样的话,还是应该在日常生活中注意这个血管,这方面到是可以多吃着点好食物来清理血管内的毒...
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同时服用泰诺和芬必得,住进了ICU!医生提醒:这些药真的不能同时吃! 健康

同时服用泰诺和芬必得,住进了ICU!医生提醒:这些药真的不能同时吃!

感冒药可以有效缓解感冒症状如流鼻涕、头痛、发热、鼻塞等当下正是感冒、流感高发季很多人认为:「对付小小感冒,随便吃点药就能好!」「几种药一块吃,应该能好得快一点吧?」大错特错!其实,不建议感冒药混着吃!感冒药成分复杂,而且很多感冒药里会有重复...
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想“戒掉”体内癌细胞,日常生活中别缺了它们,帮你除去癌毒素 健康

想“戒掉”体内癌细胞,日常生活中别缺了它们,帮你除去癌毒素

癌症前期没有特别的表现,所以大多数人都会忽视,一旦检查出来癌症的话就已经到了中晚期了。很多的医生也无能为力,患者也只能够听天由命了。不过,如果我们大家平时多吃点能清理体内毒素的食物,还是可以起到预防作用的呢。食物一:墨鱼墨鱼是一种营养价值很...
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美食家常菜推荐:凉拌猪耳,酸辣土豆丝,青椒炒肉片做法特别简单 健康

美食家常菜推荐:凉拌猪耳,酸辣土豆丝,青椒炒肉片做法特别简单

哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢的朋友快来看看吧。【凉拌猪耳】食材以及调味的准...
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